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DIA DAS MÃES: Parceria com projeto mamãe empreende promove atividades voltadas para saúde e bem estar da mulher no Hospital Vida

Na última sexta feira o hospital vida em parceria com o projeto mamãe empreende reuniu mães empreendedoras para um dia de exposição de peças fabricadas por elas e atividades voltadas para saúde e bem estar da mulher.

Na primeira palestra do dia a terapeuta ocupacional Karla santos abordou o tema saúde emocional destacando dicas importantes para as mães que lidam com uma rotina pesada e sem tempo. Em seguida a terapeuta Carle Correia falou sobre a importância da meditação. As participantes fizeram vários momentos de relaxamento com a terapia vibracional do som.

Já a Terapeuta, Alejandra Bedoya trouxe informações sobre a saúde  menstrual e o autoconhecimento propondo em seguida um momento de respiração  profunda.

As dinâmicas continuaram na abordagem da personal trainer, Lu Caldas. Ela falou sobre a importância da atividade física, abordou sua história de vida e convocou as mulheres para uma sessão de alongamento e massagem.

Animação e alto astral marcaram o fim do dia de atividades com a palestra de encerramento da life coaching Nanda Cunha. Ela falou sobre a importância da saúde mental e estimulou as participantes a serem mulheres fortes e saudáveis.

Agradecimentos especiais ao projeto mamãe empreende na pessoa de Vanessa Lins, ao apoio da ótica Éxodo parceira do cartão vida + e a todas as profissionais que se dispuseram, voluntariamente, a estar conosco neste dia especial. Muito obrigada! Até a próxima!!!!

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